美白の最近のブログ記事

保湿

夏は海へプールへと楽しいイベントが盛りだくさんですね!そして強い日差しも夏ならでは。日焼けしてしまうと乾燥してシワにもなりますし、後からシミやそばかす等も出てきてしまいます。年々、紫外線の量が増えているとも良く聞きますので、日焼けには十分気を付けたいですね。

それでも日焼けしてしまったら。まずはよく冷やすことです。日焼けによって起きてしまったほてりを鎮めてあげましょう。流水でも良いですし、アイスノンなどをタオルで巻いて、ほてっているところを冷やしてくださいね。体の中も水分をたっぷりとってあげると良いそうです。

ほてりがある程度落ち着いたら、しっかり保湿しましょう。日焼けはお肌を乾燥させてしまうので毎日の保湿も大切です。化粧水や美容液、乳液をたっぷりつけていきましょう。基礎化粧品もメーカーによってつけ方はそれぞれですが、基本的には化粧水をつけて、美容液をつけて、乳液です。

化粧水で水分を補って、美容液で保湿や美白成分を補って、乳液でカバーする感じでしょうか。美容液はメーカーによって特徴は様々なので、自分に必要なものをチョイスしてくださいね。たまに、化粧水の後、乳液、美容液とつける方もいるかもしれませんが、油分を含んだ乳液は、最後にカバーするものなので美容液の効果がしっかり浸透しなくなる場合もありますので、注意してくださいね。日焼けはお肌に大敵です。自分にあった基礎化粧品でケアしてください。


タバコと美容

タバコは美容によくないと聞いた事はありませんか?美容に良くないからとタバコをやめる人は本当に多いものです。実は私も美容のためにタバコをやめた人の一人です。では実際にタバコが美容にどのような影響を与えるのでしょうか。まずタバコの主成分であるニコチンには血管を収縮させて血行を悪くする働きがあります。

喫煙することによって体内に一酸化炭素がとりこまれてしまうのですが肺から入った一酸化炭素は酸素よりも先に赤血球とくっついてしまうために、血液中の酸素濃度を低くします。すると体の細胞に酸素が十分いきわたらなくなるために機能が低下します。酸素が供給されない事によって唇や肌の色が悪くなり「紫色の唇」になりやすいので喫煙者だという事が外見からわかるのです。

またタバコ1本で25~100mgのビタミンを破壊すると言われていて、慢性的なビタミンC不足になります。ビタミンCにはメラニン色素を防ぐ役割があるのでビタミンCが欠乏するとシミやソバカスなどを作ってしまう原因になり、またビタミンCには肌の弾力を保つのに欠かせないコラーゲンを助ける作用があるのでビタミンC不足は肌のハリやツヤが失われるのでシワやタルミにもつながるのです。またタバコにはタールという成分も含まれていて肌の色をわるくし、歯に付着すると歯は黄色く、歯ぐきは黒ずみ、口臭の原因にもなります。

最近では女性向きにかわいらしいパッケージのタバコも多く売られていますが、「百害あって一利なし」と言われるものです。喫煙者の人には美容と健康の為にもう一度よく考えて欲しいものです。


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